Huevo

Como se ha dicho últimamente, el huevo es una excelente proteína que no puede faltar en la dieta de tu bebe.

Lo óptimo sería comenzar a dárselo desde el primer año de edad. Son fáciles de digerir y le aportan mucho a su nutrición por lo cual puedes dárselos 3 o más veces en caso de que le des poca carne roja.

Son muy fáciles de preparar y cualquier forma que elijas para dárselos será adecuada siempre y cuando no lo aliñes (con sal u especias muy fuertes).

Así que ya sabes, dale un exquisito huevo duro, una rica omelette o incluso revueltos puede ser también una excelente colación entre comidas.